18 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 37,31g | Karb: 107,73g.
Kahvaltı: Lidl Smoothie Ananas Banane Noix de Coco. Öğle Yemeği: Chef Select Penne Poulet Rôti Sauce Pesto. Akşam Yemeği: Saint Alby Blanc de Dinde, Chausson aux Pommes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Viande de Sanglier. Aperatifler/Diğer: Bavarois. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|