18 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 161,52g | Karb: 155,51g.
Kahvaltı: Тыква, Яблоко Зеленое, Терра Овсянка 7 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Семена Льна, Капуста, Соевое Мясо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Гречка, Куриное Филе, Рост Творог 0% Богодухов. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Рост Творог 0% Богодухов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|