05 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 105,14g | Prot: 60,30g | Karb: 271,04g.
Kahvaltı: Organic Peanut Butter, Apples (Without Skin). Öğle Yemeği: Spicy Chicken Lunch Chimichanga without Sauce. Akşam Yemeği: Land O Lakes Light Butter, AirPopped Original Popcorn. Aperatifler/Diğer: Safeway Select Light Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|