19 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 65,42g | Karb: 189,10g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Био Баланс Биойогурт со Злаками, Мёд, Комо Сыр с Орехами, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе, Гранъ Заварики, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Комо Сыр с Орехами, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Бородинские. Akşam Yemeği: Апельсин, Гематоген, Киви, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Капуста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Киви, Кета, Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|