19 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 16,47g | Karb: 113,24g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|