19 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3323 kcal
|
Yağ: 156,48g | Prot: 151,36g | Karb: 319,97g.
Kahvaltı: Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Gzella Metka Cebulowa, Lumiko Ser Gouda. Öğle Yemeği: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Ale Jaja L, Nasze Smaki Boczek Wędzony, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Akşam Yemeği: Danie Express Hamburgery, Światowid Ser Gouda, Pomarańcze, Jabłko, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|