19 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 61,21g | Karb: 133,80g.
Kahvaltı: Poires, Lidl Lait Écrémé, Wasa Fibres, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Carrefour Blanc de Poulet Halal, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Tomates, Concombre (Pelé), Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Crevette, Soupe de Courgette. Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|