19 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3109 kcal
|
Yağ: 144,02g | Prot: 93,27g | Karb: 256,27g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Macaroni or Noodles with Cheese. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Baklava, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Ham and Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Tartar Sauce, Grilled Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|