20 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 40,87g | Karb: 70,69g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Ратибор Варенье Смородиновое, Bio Max Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|