20 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 45 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 5,60g | Karb: 29,78g.
Kahvaltı: Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|