20 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 46,74g | Karb: 196,47g.
Kahvaltı: Nalu Nalu, Activia Natuur Mager. Öğle Yemeği: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Turkse Pizza. Aperatifler/Diğer: Mentos Pure Fresh. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|