20 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 65,26g | Karb: 143,48g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Magerquark, Kartoffeln, Zott Monte Snack. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susanmoneypenny Kilo Geçmişi
|