|
Здравствуйте мои привычные 56 кг😕
Грусть, печаль! Второй день обычного питания! Походу на море я просто не поеду😒
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 106,43g | Karb: 66,70g.
Kahvaltı: Excess Free Меренги, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Медовая Долина Мед Гречишный, Активиа Термостатная, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Банан, Дикси Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Свиной Фарш (Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|