24 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 128,12g | Karb: 47,02g.
Kahvaltı: Салат Крабовый, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Крабовый, Куриная Грудка, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра280192 Kilo Geçmişi
|