21 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 53,50g | Karb: 95,12g.
Öğle Yemeği: Черемушки Хлеб Дарницкий, Свинина Лопатка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Чудо Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|