14 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 117,39g | Prot: 90,13g | Karb: 181,27g.
Kahvaltı: Honeycrisp Apples, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Carrot Muffin. Öğle Yemeği: Water, Honeycrisp Apples, OPA! Souvlaki Greek Salad (Large). Akşam Yemeği: Havarti Cheese, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only). Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), White Table Wine, White Table Wine. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|