|
week one complete, oh the uphoria of the honeymoon phase of atkins lol now the slow slid begins lol
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 56,28g | Karb: 24,55g.
Kahvaltı: coffee, heavy whipping cream. Öğle Yemeği: smart delicious large tortillas high fiber low carb., tuna salad with dill pickle, iceburge lettuce. Akşam Yemeği: vegatable chicken soup. Aperatifler/Diğer: whipping cream, Jell-O Sugar-Free Gelatin. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|