22 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 74,98g | Prot: 137,63g | Karb: 111,99g.
Kahvaltı: Сахар, Ржаной Хлеб, Говядина Запеченная. Öğle Yemeği: Сироп, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|