21 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 38,19g | Prot: 5,77g | Karb: 68,64g.
Kahvaltı: Kräutertee, Wrigley's Extra Professional White, Kaffee. Öğle Yemeği: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), After Eight Mint Chocolate Thins. devamı için...
|
Haftada 62,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|