22 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 114,31g | Karb: 113,14g.
Kahvaltı: Rians Faisselle 0%, Vitaquell Omega 3, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Carrefour Pain Complet, Jean Hervé Purée de Noisettes, Myprotein Organic Buckwheat Superfine Flour, Myprotein MP FLAVOURING : Chocolate, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Régime Dukan Cacao, Vitaquell Omega 3, Myprotein Organic Buckwheat Superfine Flour, Myprotein MP FLAVOURING : Chocolate, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Instant Oats, Picard Purée de Potiron, Picard Choux de Bruxelles, Delpierre Cabillaud. Akşam Yemeği: Régime Dukan Cacao, Lesieur Huile Isio 4, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Myprotein Pudding, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Instant Oats, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|