22 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 60,87g | Karb: 173,57g.
Kahvaltı: Молочный Гостинец Творог 4%, Ратибор Варенье Крыжовник, Сыр Гауда, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Лакомо Сыр Плавленный с Ветчиной, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Творог 0%, Касес Хлеб Заварной Бородино, Роскар Яичный Белок, Яблоко, Яблоко, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Капуста, Лимон, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Американо, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Лимон. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|