23 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 77,11g | Karb: 131,36g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Воложка Смесь 4 Злака. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное. Aperatifler/Diğer: Данон Творог Мягкий 0%, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|