23 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 40,07g | Karb: 113,58g.
Kahvaltı: Muz, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Pınar Doğal Yoğurt, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tadım Gün Kurusu Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|