23 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 61,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 104,69g | Prot: 54,76g | Karb: 14,88g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Ts Crystal Farms Pepper Jack Thins, Newman's Own Tequila Lime Salsa, Ts Shurfine Brussels Sprouts, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Öğle Yemeği: Ts Olive Oil Cracked Pepper Mayo, Ts Bw3 Salt & Vinegar Wings. Aperatifler/Diğer: Meijer Sweet Cream Salted Butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|