24 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 43,30g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Мираторг Фарш "Домашний", Куриные Котлеты с Кабачком. Öğle Yemeği: Помидоры, Китайская Капуста, Мираторг Фарш "Домашний", Куриные Котлеты с Кабачком. Akşam Yemeği: Мандарины. Aperatifler/Diğer: Чернослив. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|