10 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 82,48g | Prot: 153,39g | Karb: 71,76g.
Kahvaltı: Baby Carrots, Coconut Manna, Avocados , Almond Butter, Broccoli , True Protein Pea pp, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Navels Oranges . Öğle Yemeği: Vinaigrette Dressing, BBQ Chicken. Akşam Yemeği: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|