Cosmopolitan2016 Günlüğü, 24 Kas 16

Nicht von Schwankungen verunsichern lassen: Wassereinlagerungen können mal schnell 2 Kilo ausmache. dann der Darminhalt und evt. Noch die "falsche" Zeit im Monat. Nicht beirren lassen und weiter machen. 

Danke Lenny. Ich weiß ja wo es herkommt. Habe letzte Woche Diät Pause gemacht und alle Gelüste gestillt. Habe mich er heute wieder auf die Waage getraut. Anfang nächste Woche ist mein Balken bestimmt wieder grün.  

Bei mir sind jetzt in 3 Tagen 2,2 kg weg gegangen und das war vermutlich zu 99,5% Füllstand und Wassereinlagerung...schwankt zwar runter netter als hoch, aber trauen tu ich da auch erst dem Langzeitstand auf der Waage...🌞 

Das wird schon wieder! Weißt ja wie es geht! 😃 🍀