24 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 30,31g | Karb: 167,91g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Капуста по-Корейски, Ашан Хлеб Луковый, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Дружба Плавленный Сырок, Ашан Хлеб Луковый, Хурма, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|