24 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 17,25g | Prot: 15,83g | Karb: 7,42g.
Kahvaltı: Clover Fat Free Milk, Nestle Ricoffy, Woolworths Basil Pesto, Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|