24 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 41,14g | Prot: 45,06g | Karb: 125,94g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Beste Ernte Rote Beete. Aperatifler/Diğer: Sondey Bio Hafer Cookies, Gutes Land Winterjoghurt Walnuss. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
overdressyourlife Kilo Geçmişi
|