25 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 178,52g | Karb: 112,31g.
Kahvaltı: Quesadilla.. Öğle Yemeği: Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Baked or Grilled Fish, Courgette, Cherry Tomatoes, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Apples, Salmon Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|