24 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 42,64g | Prot: 130,71g | Karb: 63,66g.
Kahvaltı: Троекурово Куриное Филе, Красные Яблоки, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Яйцо, Троекурово Куриное Филе, Троекурово Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|