25 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 109,74g | Karb: 139,84g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, Cacao, Purée de Noisettes, Rians Faisselle 0%, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Priméal Spaghetti Grains Entiers, Cacao, Purée de Noisettes, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Sauce Tomate Spaghetti, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Steak Haché 5% MG. Akşam Yemeği: Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Lima Soupe Miso (Instantanée), Yoplait Petit Suisse 0%, Blanc d'Oeuf, Régime Dukan Cacao, Huile Végétale de Colza, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Delpierre Saumon Sauvage. Aperatifler/Diğer: Provamel Soja Amande, Cacao, Purée de Noisettes, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|