10 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 42,00g | Karb: 144,00g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Slim Fast Chewy Chocolate Crisp, Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Akşam Yemeği: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Aperatifler/Diğer: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|