25 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 25,49g | Prot: 75,22g | Karb: 88,61g.
Kahvaltı: BSN Протеин Syntha-6, Банан, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|