25 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 10,37g | Prot: 100,65g | Karb: 194,32g.
Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Черный Столовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Фундук Сушеный, Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|