26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 71,70g | Karb: 272,07g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Милава Творог Зерненый 5%, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром. Öğle Yemeği: Избенка Сметана 20%, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Ашан Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|