26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 10,47g | Karb: 29,05g.
Kahvaltı: Джаз Арахис Жареный Соленый, Чернослив, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|