26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 53,69g | Karb: 39,79g.
Kahvaltı: Вода (в Бутылке), Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Треска Отварная, Чай, Апельсин, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|