26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 58,52g | Karb: 156,63g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Asda Black Pudding, Morrisons Kitchen Carrot & Swede Mash, Apples. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|