NBA 123 Günlüğü, 26 Kas 16

NBA 123 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

supere la barrera de los 100 !!...ni yo me lo creo!!..contando que anoche me comí un trozo de matambre de cerdo a la napolitana y una copa de champagne...me conformaba con que mantuviera mi peso...siiiii, a seguir por el camino...

99,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Kasım 2016:

171 kcal

Yağ: 4,24g | Prot: 9,37g | Karb: 25,17g. Kahvaltı: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerdo Asado. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Muy bien Nil. !!! Bajaste los 3 dígitos!!! Ahora tratá de proponerte caminar. Empezá por media hora. Vas a ver que no es nada y no te saca el tiempo para seguir haciendo tus cosas. De a poco hasta que lo hagas todos los día sin parar. Te dejo un saludo.

26 Kas 16 üye tarafından: Andres del sur

Gracias Andres!!...siii, es lo que pensaba...yesss!!!

26 Kas 16 üye tarafından: NBA 123

Esaaaa dos dígitos ¡y de ayer a hoy! Felicitaciones y a seguir!

26 Kas 16 üye tarafından: Wolf360

Buenísimo con esos 2 dígitos yo estoy a 4 malditos kilos

27 Kas 16 üye tarafından: chipica1983


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NBA 123 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NBA 123 Günlüğü, 26 Kas 16

Yorum Gönder

NBA 123 Kilo Geçmişi