26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 180,35g | Karb: 98,33g.
Kahvaltı: Activia Activia 0%, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Bimbo Conchas. Öğle Yemeği: Carni Snack, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Akşam Yemeği: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papayas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|