26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 86,06g | Prot: 45,91g | Karb: 202,89g.
Kahvaltı: Thanksgiving-Jaimee's pink cranberry grape fluff, bacon popover 2--w/turkey bacon. Öğle Yemeği: lori's apple pie, Dolce Tuscano Mini Vanilla Cream Puffs, Costco Tiramisu Cake, Brown Gravy, Egg Foo Yung, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Rice, Wal-mart Deli General Tso's Chicken. Akşam Yemeği: Franzia Chardonnay. Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|