26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 31,98g | Karb: 77,24g.
Kahvaltı: Red Baron Deep Dish Mini Pizzas, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, T. J. Farms Shoe String Fries, Coffee with Milk. Akşam Yemeği: Coca-Cola Diet Coke, Harris Teeter Pork Tenderloin with Apricot, Cranberry & Almond Stuffing, Smucker's Strawberry Jelly. Aperatifler/Diğer: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Bakers Square French Silk Pie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|