15 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 39,65g | Karb: 181,78g.
Öğle Yemeği: Lösgodis, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Varma Mackor, Varma Mackor. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|