Vpainker Günlüğü, 18 Nis 15

18 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1900 kcal Yağ: 56,04g | Prot: 152,49g | Karb: 192,52g.   Kahvaltı: Грейпфрут, Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Prime Star Витаминный Салат, Яйцо Всмятку, Куриное Филе, Рис. devamı için...
2085 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vpainker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.