28 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 79,73g | Prot: 126,53g | Karb: 119,61g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Арахисовое Масло, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|