28 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 26,24g | Karb: 74,14g.
Kahvaltı: Dosentomaten, Rügenfisch Kipper Snack, Schwarztee, Rohmilch, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Akşam Yemeği: Filinchen Original, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Kichererbsen, Kartoffeln, Pastinaken, Karotten, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|