28 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 75,05g | Karb: 115,29g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Каравай Пита. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Akşam Yemeği: Глобус Сотэ из Овощей, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский 4,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|