28 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 69,27g | Prot: 90,23g | Karb: 321,54g.
Kahvaltı: Café Expresso, Lotus Speculoos (6,73g), Lotus Speculoos (6,73g), Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Compote, Pizza Del Arte Pizza Regina. Akşam Yemeği: Clémentines, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Tipiak Croûtons à l'ail, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Leader Price Lait Demi Écrémé, Nestlé Crunch Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|